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发表于 3 天前 | 查看: 11| 回复: 0
      厌倦了都市生活的两点一线?受够了因罢工导致的交通瘫痪?

冬天来临时,走出喧嚣的城市,给自己安排一次神清气爽的滑雪行程吧!


作为初学者的你,想在法国学习滑雪需要准备什么?哪里是合适的学习场地?小编在这里整理了一些新手滑雪建议,教你用正确的方式打开法国冬季的“滑雪之旅”,让你在雪山云海中穿梭,感受“白色鸦片”带来的极限快感!

学习滑雪的最佳时间?


法国的滑雪季从每年12月开始,一直持续到第二年的4月。在此期间,境内滑雪场会陆续开放。对于初学者来说,建议避开最繁忙的时段。利用相较冷清的淡季学习滑雪技能,独自学习滑雪,学费、住宿也会便宜很多。


12月末


圣诞节和新年前的几周可能是一个性价比较高的滑雪假期。但要小心,因为这个时候雪场的雪并不是很瓷实。另外,提前做好雪场攻略也是很重要的。登录官网,了解基本的实用信息,检查雪场的监控覆盖情况,因为不同滑雪场的摄像覆盖范围差别很大。


1月份


趁法国熊孩子还没放假(学校一般2月初放假),每年一月是学习滑雪的绝佳时间。此时的雪场状态处于最佳状态,滑雪者相对较少。不过,1月份的天气很冷,白天也很短。所以,建议大家前往坡度较低的滑雪场或者是传统的山村,感受更正宗的法国滑雪体验。


3月至4月初


若是在3、4月份避开复活节去滑雪,不仅游客少,而且白天逐渐变长,气温也随着春天临近而逐渐升高,非常适宜长时间的户外运动。另外,刚刚度过假期的你,想必身体状况还是不错的。不过,随着气温升高,要小心面朝南方的滑雪度假村,因为那些较低的山坡会在下午(气温最高时段)变得非常泥泞,给练习滑雪带来困难。所以,这段时间,建议你前往面向北方的滑雪度假村,如毛里求斯河谷(Maurienne Valley)的Valloire;或者是地形平坦、海拔较高的度假村,如Les Deux Alpes、Tignes或La Plagne。

第一次滑雪要准备什么?


对于初学者来说,需要购买或借用一些基本的滑雪服。许多人会对滑雪服的价格产生误解,认为价格高并不值得购入。实际上,购买滑雪服并不需要花很多钱,像迪卡侬(Decathlon)等体育用品商店会以非常合理的价格出售“基础款”滑雪服。另外,初学者会比其他滑雪者花费更多时间来练习站立和摔倒,因此多套几层内衣裤既能保暖又防摔。


以下是初学者需要入手的最基础滑雪装备:

1)带内部口袋的滑雪服


因为许多度假村都提供缆车票,你可以将其放在夹克的左侧,但不能放在手机旁边,否则小心消磁。另外,挑选滑雪服时,不要被带有衬垫或蓬松的外套所吸引,当阳光普照时,它们产生的“热度”是你承受不起的。

2)滑雪裤


不要吝啬,选择一件预算价格内的滑雪裤,在学习滑雪初期非常有必要。如果有经济能力,可以选购一条透气、有弹力的滑雪裤,从而提升整体舒适感。总之,切勿尝试穿牛仔裤滑雪!


3)滑雪袜


不要小看一双滑雪袜,它或许就是影响你学习进度的重要因素。多花点钱,买一双光滑、合脚的滑雪袜,而不是一包廉价的、毛巾衬里的“雪茄筒”。相信我,你的脚会感谢你的。


4)滑雪手套


无论你买哪种款式功能的滑雪手套,切记一定要防水的!另外,最好购买自带夹子的滑雪手套,这样不用的时候,方便挂在你的外套上。尤其是当你坐在升降椅上,若不小心丢失它们,这简直会是一场灾难。

5)头盔


滑雪头盔,对于儿童和初学者来说是必不可少的,当然大多数成年人也建议佩戴。在意大利、奥地利以及北美的某些州,如何佩戴头盔是学习滑雪的必修课之一。如果预算不高,你也可以租用一顶头盔,以便在跌倒或有人撞到你时保护头部。关于头盔的佩戴时期,小编建议从学习滑雪的第一天开始戴


6)护目镜


除非专业滑雪者,小编建议不需要佩戴昂贵的太阳镜。购买一副价格合适的运动眼镜,具有防震、吸收紫外线的功能即可。我们都知道,在海拔较高的山地,紫外线强度是很高的。另外,身处严寒的户外环境中,尤其是降雪期间,视线会大打折扣。因此,佩戴滑雪镜能让你的视线更清晰。关于镜片的选择,目前市面上有多种颜色,建议选择颜色较浅的镜片,因为较强的光线会降低可见度。从逻辑上讲,深色镜片更适合在较亮的条件下使用。


7)防晒


这一点会被不少人忽视,但是切勿在没有防晒的情况下滑雪!尤其是女孩子,长时间接触高紫外线对皮肤的危害程度,不用小编细说了吧?因此,使用优质的、高倍系数的防晒霜是十分有必要的!


如何选择留宿地?


根据缤客(Booking.com)住宿网站的统计,法国目前共有19490家滑雪度假村,不同度假村提供的房型更是数不胜数。因此,如何选择适合自己的留宿地也是学习滑雪前的准备工作之一。



社交型的人可以选择一间小木屋,与其他人合住。如果你不想做饭,又喜欢结交新朋友,这将是很好的选择。尤其作为初学者,你还可以跟其他人一起分享经验,相互支持。



对于想要远离人群、享受独处时光的情侣来说,酒店偶尔推出的半价优惠房是一个不错的选择。通常来说,这种房型的原价价格不菲,因此数量十分有限,建议提前关注酒店预订网站的消息。



对于准备自己做饭的人来说,这次滑雪之旅将会省下一笔钱。你可以选择经济型住宿房,它们通常位于滑雪场的周围。或许经济房的空间、舒适度和配套设施不如度假酒店,但如果你想度过一个为期几周的滑雪假期,入住经济房的性价比是最高的。此外,附近一些中档公寓也是不错的选择,尤其在滑雪旺季,房东还会推出一些令人惊喜的优惠政策。而且许多新建立的公寓小区还会配有游泳池和水疗设备。



对于初学者来说,提前咨询酒店前台或公寓房东是有必要的。除了商谈入住时间和价格之外,还要注意离滑雪场的距离。因为你可能需要步行到滑雪学校集合点。


适合初学者的滑雪胜地


1)Les Saisies

Les Saisies坐落在海拔1650米高处的高地山谷Val d'Arly和Beaufortain山谷之间,周围是美妙绝伦的景色,包括勃朗峰的全景,都能尽收眼底。Les Saisies一半以上的滑雪道网络都是简单以及精心准备的滑雪坡,可以说是初学者的完美滑雪胜地。

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